生命值是决定精灵生存能力的关键属性，直接影响战斗中的续航表现。提升生命值需要从精灵培养、装备强化、资源分配等多方面入手，通过系统化的养成策略实现质的飞跃。
精灵的等级与进阶是提升基础生命值的核心途径。通过消耗经验卡快速提升精灵等级，确保其等级与主角等级同步，避免因等级差距导致属性成长滞后。进阶则能大幅提升精灵的全面属性，包括生命值上限，每次进阶需消耗金币和特定材料，建议优先对主力精灵进行高阶突破。部分精灵拥有进化形态，进化后不仅外观改变，生命值等基础属性也会显著提高，但需注意进化神石的获取难度较高，需合理规划使用。
通过强化装备基础属性，尤其是盔甲和图腾类装备，能直接增加精灵的生命值。装备品阶突破是后期提升生命值的重要方式，白装突破至绿装仅需初级突破石，而高阶突破需更多稀有材料，建议优先完成整套装备的阶段性突破。装备附带的韧性、抗晕等次级属性也能间接增强生存能力，减少生命值损耗压力。
合理利用精灵的天命羁绊和特性系统可激活额外生命加成。上阵具有天命关联的精灵能触发百分比生命值提升效果，需根据阵容搭配最大化激活羁绊。特性洗练中的不屈再生等效果可提供战斗中的生命恢复或濒死保护，配合高生命值基础能形成强力防御体系。性格选择上，顽强坚韧等类型会侧重提升防御属性，需根据精灵定位权衡攻击与生存的平衡。
资源的高效分配是持续提升生命值的基础。日常副本、竞技场和公会玩法中产出的经验卡、金币及突破材料应优先用于核心精灵。炼金石免费点击、星际远征等玩法可稳定获取赛尔豆，用于购买必要资源。避免分散培养低星精灵，集中资源打造高星主力阵容才能实现生命值与战斗力的同步增长。
生命值的提升是长期积累的过程，需结合精灵养成、装备强化、阵容搭配等系统协同推进。通过科学规划资源分配与阶段目标，逐步构建高生存能力的精灵体系，才能在探索宇宙的冒险中占据优势。
