虫群能够显著减缓监管者的移动速度，为团队创造逃生或破译密码机的机会。开局时应优先在狭窄区域如板区或墙区释放虫群，这些地形能最大化虫群的减速效果。捕虫师需时刻注意监管者动向，提前预判其行进路线并布置虫群，避免在空旷地带浪费技能。虫群不仅能用于自保，还能通过推动效果协助队友脱离追击，尤其在救援被挂上气球的队友时，可将监管者推离狂欢之椅以争取挣扎时间。
天赋配置上推荐回光返照与破窗理论的组合，前者提供绝地反击的机会，后者增强转点能力。绝处逢生确保倒地后有一次自愈机会，而寒意则能提前感知监管者方位，为虫群布置争取时间。需注意混合试剂特质可永久润滑板窗，提升求生者交互速度，但需谨慎选择润滑位置，避免为监管者创造追击优势。虫群耐久度有限，需避免被监管者攻击损耗，同时可通过主动收回虫群减少冷却时间。
当自身被追击时，可在转点路径上提前释放虫群形成屏障，利用70%的减速效果拉开距离。若队友被追击，可从侧面或前方推动虫群干扰监管者，或直接以虫群挡刀保护队友。虫群萦绕自身期间可免疫部分减速效果，但需注意监管者的技能攻击范围。香气特质会在脱离监管者视野后额外显示2秒位置信息，可利用此机制进行反绕或误导监管者判断方向。
开局可沟通润滑关键板窗区域，为全队提供战术支点。中期需根据局势选择辅助方向：若队友牵制能力不足，应以虫群支援为主；若密码机进度滞后，则需兼顾破译。后期开门战时，可提前在大门附近布置虫群阻碍监管者传送或追击。需注意虫群可能误推未操作的队友，因此释放前需观察队友行动轨迹。捕虫师的操作精度直接影响团队胜负，需通过大量练习掌握虫群转向与推动的时机。
