绷带是基础医疗物资，用于恢复生命值。制作绷带需要一块布料和一瓶酒精，这两种材料可通过搜索废弃建筑、营地、医疗设施或野外供给箱获取。击败敌对NPC后也有概率从其尸体上搜寻到布料。酒精通常出现在便利店、医疗站点或敌人藏身处，属于较为稀缺的资源。收集齐材料后，打开游戏菜单进入医疗分区，选择绷带图标并按下对应按键即可制作。
布料和酒精的分布具有规律性，建议优先探索地图上标有医疗符号的区域。废弃医院和NERO检查站是酒精的高频刷新点，而布料在民居、车辆后备箱或敌人营地中更常见。部分主线任务推进后会解锁新的物资点，但基础材料在游戏初期即可大量囤积。制作绷带时会消耗角色短暂时间，建议在安全区域进行操作。单个绷带可回复50点生命值，但存在使用冷却时间，连续使用时需注意间隔。
游戏内的生存书签会实时记录医疗物资储备情况。当布料或酒精不足时，书签界面会显示红色警告标识。建议保持至少5个绷带的库存量，应对突发战斗。若材料紧缺，可优先完成营地委托任务获取奖励物资，或通过技能树提升资源搜寻效率。暴走潮巢穴清除后，其所在区域会刷新大量补给品，包括制作绷带的核心材料。
高级医疗物品如医疗包需要更复杂材料，但绷带因其制作便捷性始终是首选。在尸潮遭遇战中，建议将绷带设置为快捷使用物品。机车储物箱可存放备用材料，但无法直接储存已制成的绷带。游戏后期解锁的营地商店可用信任度兑换酒精，但布料仍需自行收集。若角色生命值长期低于安全线，系统会在特定检查点自动补充1-2个绷带，但这属于应急机制不可依赖。
