内丹升级是提升英雄属性的核心途径之一，解锁条件为英雄达到五星。内丹系统位于英雄界面的右下角，开启后可通过消耗英雄碎片进行升级，每次升级需90个碎片，并获得5点自由分配属性点。属性点可强化生命值、物理强度、法术强度、物理防御或法术防御，具体加成为1点属性对应55生命、25物理/法术强度或15双防。需注意内丹升级对战斗力的影响接近一件装备的加成，因此需谨慎规划资源投入。
内丹升级的优先级需结合英雄定位决定。物理输出型英雄建议优先分配物理强度，法术输出则侧重法术强度，而防御型英雄可选择生命值或双防加成。由于属性点加成与英雄自然成长数值相近，盲目升级内丹可能导致资源浪费，建议优先确保主力英雄的内丹培养。内丹等级上限虽未明确，但实测表明其对实战表现的影响显著，尤其在同等装备和经文条件下，内丹等级往往成为胜负关键因素。
获取英雄碎片的主要途径包括副本挑战、竞技场积分兑换及活动奖励。低难度副本适合新手积累基础资源，高难度副本则产出更高级别的内丹材料。竞技场商店是稳定获取碎片的渠道，而参与限时活动也能快速补充资源。需注意内丹升级并非一蹴而就，需长期积累碎片，因此建议提前规划英雄培养路线，避免分散消耗碎片导致核心英雄成长滞后。
后期内丹策略需根据战场环境动态调整。若英雄承担团队主要输出职责，可集中强化攻击属性；若需兼顾生存能力，则需平衡攻击与防御加点。部分特殊内丹如红色内丹侧重物理攻击与暴击，黄色内丹强化法术穿透与控制效果，蓝色内丹提升生存能力，选择时需严格匹配英雄特性。内丹系统的深度优化能显著提升英雄的战场适应性，但需避免过度依赖单一属性，合理搭配才能发挥最大效益。
通过系统化培养和持续资源投入，玩家可逐步构建出适应不同战斗场景的英雄阵容。
