绷带是绝地求生中基础的医疗物资，虽然回血量较少，但在关键时刻能救命。使用绷带有条件限制，只有在生命值低于75%时才能使用，每次使用需要4秒时间，回复10点血量。绷带的回血是缓慢分阶段进行的，分为5个阶段，一组5个绷带可以回复50点血量。使用绷带时要任何动作都会打断治疗过程，所以最好找个安全角落趴下再使用。
绷带的携带数量需要根据游戏阶段调整。前期背包空间充足时，可以多带一些绷带，建议10-15个。到了中后期，绷带的携带量可以减少到5-8个，腾出空间给更重要的物资。如果急救包数量较少，可以适当多带绷带作为备用。绷带在抗毒时特别有用，尤其是在安全区较远的情况下，可以通过连续使用绷带维持血量，争取更多时间找车或跑毒。
如果血量高于60且处于非战斗状态，可以选择绷带而不是急救包，节省时间。绷带的回血效果不会叠加，所以最佳使用方式是在第三个回血阶段开始时打下一个绷带，这样能最大化利用回血效果。如果处于蓝圈外，绷带的治疗效果会打折扣，优先使用急救包或能量饮料更划算。
绷带虽然不如急救包高效，但在资源匮乏时非常实用。合理分配绷带数量，掌握使用技巧，能让你在绝地求生中更灵活地应对各种情况。绷带是过渡性物资，不要过度依赖，但也不要忽视它的价值。
