回流玩家在选择出生州时，首先要考虑的是资源与地理位置。凉州是平民玩家的福地，种田发展居多，防御也相对容易，适合喜欢稳定发育的玩家。益州土地肥沃且城池数量全图但防御难度较高，更适合老玩家或资源充足的玩家。幽州位于地图最北方，易守难攻，资源尚可，但后期可能被强盟针对。并州则是战争高发区，适合好战分子，但容易被多个州夹击，平民需谨慎选择。青州靠近最大资源州，且竞争压力较小，适合长期发展的玩家。
对于回流玩家来说，赛季阶段也影响选州策略。S2和征服赛季尽量避免选择并州，因为该州在后期容易成为炮灰，战力不足时会被频繁沦陷。如果回流目标是征服，建议优先选择扬州、荆州或益州，这些州通常有较强的同盟基础，更容易整合资源。凉州和幽州适合偏保守的玩法，但要注意后期可能面临资源短缺的问题。青州由于地理位置优势，在S2及后续赛季中表现稳定，适合希望平稳过渡的玩家。
回流玩家如果跟随回流团，最好选择同盟活跃度高的州，比如扬州、青州或凉州，这些地方通常有成熟的管理体系。单独回流的玩家可以优先考虑荆州，面积大且资源丰富，同时距离豫州较近，便于中后期进入资源州争夺。避免选择人口稀少或同盟分散的州，否则容易陷入孤军奋战的局面。
如果主力队伍以骑兵为主，凉州和并州的骑兵加成更有优势；弓兵队伍则适合扬州或荆州。同时注意，S2赛季回流时部分SP武将和高级战法无法使用，需提前规划阵容搭配。资源管理上，优先选择土地等级均衡的州，避免开局因高级地不足拖慢节奏。
